Первый триместр(1- 16 неделя)характеризуется сложной перестройкой организма в связи с зачатием, поэтому требуется осторожность в дозировке нагрузки и применении упражнений, повышающих внутрибрюшное давление. Исключены подъём прямых ног, переход из положения лёжа в положение сидя, резкие наклоны и прогибания туловища.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!