Подскажите пожалуйста, что нужно делать для разработки коленного сустава (перелом голени 2 месяца назад, 3 недели на вытяжении, гипс недавно укоротили ниже колена)? И еще: когда снимут гипс, что нужно будет делать для разработки голеностопа?
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Тыльное сгибание стопы, сгибание пальцев, статическое напряжение четырехглавой мышцы бедра, двигать надколенником, сгибание коленного сустава. Все движения выполняются с большой осторожностью, постепенно увеличивая активность упражнений
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!