Доктор, скажите пожалуйста, идет ли нарост мышц(прибавка в весе), если буду пробегать каждый вечер 1- 3 км? пр… H Have A Quastion11.05.2003 20:30 ЛФК и спорт Доктор, скажите пожалуйста, идет ли нарост мышц(прибавка в весе), если буду пробегать каждый вечер 1- 3 км? проезжать на велосипеде около 7- 10 км?
д доктор Алина12.05.2003 09:42Специалист При таком виде нагрузок (аэробные) идёт большая затрата энергии, прибавка в весе вряд ли возможна. Для наращивания мускулатуры больше подойдут нагрузки статические, анаэробного характера Обратиться
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!