Скажите стоит ли после перерыва вновь посещать фитнес- клуб Перерыв был связан со стрессовой ситуацией в семье и я сильно похудела Сейчас опасаюсь что нагрузки во время тренировок будут способствовать также снижению веса Как быть
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Здравствуйте, Света. Возобновите занятия, как только почувствуете в себе силы. Тут важно не снижение веса, а как отреагирует сердечно- сосудистая система на нагрузку.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!