Ув. Доктор, ребенку 4, 5 года снижен тонус ног, хотя он очень подвижный. С 3 лет появилась х- образность и плосковальгусные стопы(носок наружу) посоветуйте какие нибудь упражнения для исправления всего этого (массаж делаем как положено) Заранее спасибо.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Здравствуйте, Евгения! Во- первых, несколько рекомендаций: избегать длительного стояния, особенно с широко расставленными ногами, носить специально подобранную ортопедическую обувь со скошенными кнаружи каблуками или корригирующие стельки. Полезно ходить босиком по песку, траве, гальке. Сидеть по- турецки. Катание на велосипеде. ЛФК лучше выполнять 2 раза в день. Стояние и ходьба на наружном крае стопы, приседание с широким разведением колен, захват мелких предметов подошвами. Весь комплекс упражнений тут не уместится. Могу выслать на электронный адрес.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!