Здравствуйте, проблема с коленом. В травмпункте сказали что небольшое смещение мениска (вниз), и что через 10 …

Семён24.06.2003 13:38

Здравствуйте, проблема с коленом. В травмпункте сказали что небольшое смещение мениска (вниз), и что через 10 дней пройдёт. Я очень люблю спорт (ролики , лыжи ит. п. ). Посоветуйте проыилактические занятия после этой травмы.
И ещё вопрос . .. будеn ли теперь колено постоянно "выскакивать".
Заранее благодврен за любой ответ .
СПАСИБО.

1 Обратиться

Ответы

Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.

Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

not found26.06.2003 12:49

Да. Если нет надрыва или разрыва тела мениска или связки, то всё достаточно благополучно. Да. Раз сместившись - он становится более подвижным и может вылетать. Поэтому ему нужна "помощь" - стабилизация. Банально, но этого можно достигнуть делая по 50 приседаний. (Каждый день в течение 1 года! ). Именно каждый день.

Обратиться

Область поиска

Ответы

Ответить