Здравствуйте доктор! Вы наверное не заметили моего последнего сообщения: ( Это была тема по поводу совместимос…
Спасибо за ответ, мне уже значительно легче - оченнь помог комппресс на поясницу из димексида, водки и ортофена, по поводу стрессов я то же думал, где тонко - там и порвалось: ( А не могли бы вы по подробнее посоветовать про гимнатсические упражнения и легкоалетические упражнения, способствующие восстановлению и укреплению посницы, можно ли заниматься тяжестями и какие упражнения лучше исключить, в каком режиме можно возобновить тренировки по единоборствам.
Большое спасибо!
Надеюсь на продолжение консультации.
С уважением и благодарностью Евгений!
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!