Слышала что отжимания вредны для девушек. Так ли это. Я отжимаюсь каждый день или через день по 45 раз, ноги крестом, колени на полу. Правильно ли я делаю? И как это влияет на грудь? Мне 20 лет.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Здравствуйте, Юля. Если Вы хорошо себя чувствуете и Вам не в тягость выполнение физических упражнений - занимайтесь на здоровие! Выбор исходного положения для отжимания правильный. На грудь(молочные железы) это никак не влияет.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!