Большое спасибо за ответ. А какими методами исправляется дефект осанки, выраженный в разнице высоты между плечами (причина - неправильная посадка в т. ч. нога на ногу; одна нога ступней на стул другая - на полу в основном перед компьютером в течении ~ 5 лет, сейчас мне 17)? Заранее спасибо.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Здравствуйте, Василий К. Исправить осанку можно укрепляя мышечный корсет, т. е. симметричные упражнения, направленные на укрепление мышц спины и передней брюшной стенки. Полезно плавание брассом, игра в волейбол.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!