Добрый день. Еще в прошлом году надорвал ключично- акреальное сочленение. Пошел в поликлинику, там не стали оперировать, а оставили так, даже не иммобилизовали конечость. Боли продолжились. Обратился к другим врачам - но старую травму отказались оперировать. В итоге я получил слегка ассиметричные плечи (правое ушло на 4 мм). Никакого лечения кроме спортивных бальзамов прописано не было. Все мои попытки в течении года вернуться к занятию штангой срывались из- за боли в травмированной области. Какие дальнейшие перспективы и имеет ли смысл спустя столько времени что- то лечить? : )
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Здравствуйте, Евгений. Что значит "надорвал" ключично- акромиальное сочленение? Разрыв капсулярно- связочного аппарата? Подвывих? Вывих? Повреждение ключично- акромиальной связки? Как была получена травма? Что на рентгене? Какой сейчас объём движений?
Здравствуйте! По видимому, разрыв ключично- акромиальной связки. Точнее смогу сказать, когда доберусь до своей амбулаторной карты : )
Травма была получена совершенно дурацким образом. Попытка поймать падающую девушку одной рукой.
Рассхождение в 4 мм было полученно как раз по снимку. Сейчас объем движения обычный, "бытовой". Спортом не занимаюсь.
Интересно: есть ли какие- то упражения, которые способны укрепить связку, что- ли.
Какие упражениея не стоит делать, чтобы не повредить связку.
Доброго времени суток, Евгений. Теперь всё более менее понятно. Вам надо восстановить максимальную силу мышц плечевого пояса, путем выполнения специальных упражнений. Начинаете с подтягивания и отжимания. Но постепенно. Т. е. подтягивание на перекладине в полугоризонтальном висе (частичная опора на ноги) в уступающе- преодолевающем режиме до легкого утомления. Отжимание на кистях в смешанном упоре. Каждую неделю прибавляете количество повторов. Не помешает также и плавание.
Травма была получена совершенно дурацким образом. Попытка поймать падающую девушку одной рукой.
Рассхождение в 4 мм было полученно как раз по снимку. Сейчас объем движения обычный, "бытовой". Спортом не занимаюсь.
Интересно: есть ли какие- то упражения, которые способны укрепить связку, что- ли.
Какие упражениея не стоит делать, чтобы не повредить связку.
Сколько это вообще может заживать? : )