Область поиска

Задать вопрос

Guten Tag! Уже более 6 месяцев занимаюсь спортом: бегаю по 30 мин. ок 5 км причём каждый день! ! Это мне жизне…

Natalia Aus Deu…
ЛФК и спорт
Guten Tag! Уже более 6 месяцев занимаюсь спортом: бегаю по 30 мин. ок 5 км причём каждый день! ! Это мне жизненно необходимо, как говорит врач из Германии, из- за проблемы с сердцем (пролапс 1 степ. , синусовая тахикардия). А меня терзают смутные сомнения, не вредно ли это, тем более что у меня при росте 176 см 52 кг вес! И никак не могу поправиться. (vielen Dank im voraus! )
3 Есть ответ специалиста Обратиться

Ответы

Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.

Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

Dunkelfalke
das ist kardiovaskulaeres trainig, also eigentlich genau das was du brauchst um dein herz zu staerken.
schwimmen waer allerdings noch besser.
ansonsten, einfach mehr eiweiss essen schon nimmst du zu.
Обратиться
Natalia Aus Deu…
Danke schцn fьr Ihre Antwort! Es ist mir besonders angenehem, dass mir jemand auf Deutsch schreibst, so verstehe ich besser : -)
Обратиться
доктор АлинаСпециалист
Здравствуйте Natalia aus Deutschland. Наряду с занятиями ЛФК показан и бег трусцой, если это не вызывает никакого дискомфорта. Я согласна с Вашим доктором.
Обратиться

Ответить

Код проверки