Я выписана домой после кесарева сечения (шов косметический). Как и когда можно тренировать мышцы брюшного прес…

ЛФК и спорт
Я выписана домой после кесарева сечения (шов косметический). Как и когда можно тренировать мышцы брюшного пресса, ягодиц и бёдер, груди? Спасибо.

Ответы

Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.

Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

Здравствуйте, Татьяна. На 3- 4 день после операции можно выполнять упражнения для укрепления передней брюшной стенки, ягодиц и бедер, чередуя их с дыхательными упражнениями и упражнениями в расслаблении. Со временем, нагрузка увеличивается за счет повторения упражнений.

Ответить

Код проверки