Здравствуйте! Посоветуйте, что мне делать, у меня с одной стороны спины начали выпирать кости, в районе лопаток. Может ли это исправить, может мне надо занять определенным видом спорта, или специальными упражнениями? Мне еще 20 и может еще непоздно? Пожалуйста, подскажите как мне быть
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Здравствуйте Elena. Для начала обратитесь за консультацией к ортопеду. Если будет выявлено нарушение осанки, то Вам рекомендован комплекс специальных упражнений для укрепления мышечного корсета и формирования правильной осанки.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!