Здравствуйте! У меня появилась необходимость увеличить общую и мышечную массу тела. Понятно, что это дело не о…
У меня появилась необходимость увеличить общую и мышечную массу тела. Понятно, что это дело не одного дня, а длительный процесс. Можно ли проконсультироваться по поводу самого этого процесса? В частности интересует вопрос питания.
Какую пищу лучше принимать и как часто, для того, чтобы масса тела могла реально вырасти? Извините, если вопрос некорректен - я полный профан в этом вопросе. Спасибо за внимание.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!