Здравствуйте!
У меня появилась необходимость увеличить общую и мышечную массу тела. Понятно, что это дело не одного дня, а длительный процесс. Можно ли проконсультироваться по поводу самого этого процесса? В частности интересует вопрос питания.
Какую пищу лучше принимать и как часто, для того, чтобы масса тела могла реально вырасти? Извините, если вопрос некорректен - я полный профан в этом вопросе. Спасибо за внимание.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!