Что надо делать для наращевания мышечной массы и набрать оптимальный вес для своего роста?

ЛФК и спорт
Что надо делать для наращевания мышечной массы и набрать оптимальный вес для своего роста?

Ответы

Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.

Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

Здравствуйте, Александр. Выполнять анаэробные упражнения, питаться преимущественно пищей, содержащей белки

Ответить

Код проверки