Скажите, пожалуйста, как делать правильно самостоятельно ЛФК (с диагнозом: остеохондроз, протрузия дисков в по…

ЛФК и спорт
Скажите, пожалуйста, как делать правильно самостоятельно ЛФК (с диагнозом: остеохондроз, протрузия дисков в пояснично крестцовом отделе), где взять эти упражнения, может быть их кто- нибудь мне может вышслать по электронке?

Ответы

Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.

Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

Здравствуйте, Юлия. Основная задача - упр. на вытяжение и растягивание позвоночного столба и укрепление мышечного корсета. Оставляйте меил, вышлю, как будет время
Добрый вечер
а можно и мне выслать упражнения?

sergey3@nm. ru
Алина Владимировна, доброго времени суток,
если Вам не сложно, пожалуйста, вышлите упражнения ЛФК, которые надо делать больным протрузией дисков.
Заранее благодарна.
мой е-mail armelle01@rambler.ru

Ответить

Код проверки