Здравствуйте! Посоветуйте, пожалуйста, какие упражнения можно и нужно выполнять при консолидированном компрессионном переломе L1позвонка, задне- боковых грыжах диска L4- L5 с компрессией корешков L4, медиальная протрузия диска L5- S1 с признаками компрессии дурального мешка. Какие допустимы атлетические нагрузки с тяжестями, в каком положении? Спасибо.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Здравствуйте, Евгений. Я бы не рекомендовала занятия тяжелой атлетикой. Да это, в общем то и противопоказано. А нужно выполнять статические упражнения для укрепления мышц спины лежа на животе и спине.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!