Здравствуйте! Подскажите пожалуйста как увеличить свой вес. У меня дисбаланс между ростом и весом. 190см на 68…

ЛФК и спорт
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста как увеличить свой вес. У меня дисбаланс между ростом и весом. 190см на 68кг. .Какой тип питания необходим? Спасибо!

Ответы

Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.

Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

Здравствуйте, Артем. Белки - строительный материал мышечной ткани. Пища должна быть богата ими. Плюс анаэробные нагрузки.

Ответить

Код проверки