Здравствуйте, проблема следующая : у меня одно плечо чуть выше другого, как это можно исправить ( каким комплексом упражнений) и на каком плече носить сумку, на том которое выше или ниже? Спасибо
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Здравствуйте, Мария. Видимо речь идет о нарушении осанки. Коррегировать можно только ЛФК и массажем. Комплекс ЛФК направлен на укрепление и формирование мышечного корсета, удерживающий позвоночник в правильном положении. Сумку носить на плече, которое выше. Если имеется перекос таза, то когда сидите, под опущенную ягодицу подкладывайте книжку. Но лучше всего - физические упражнения, если нет противопоказаний.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!