Здравствуйте, доктор. Никак не разберусь. Вроде бы витамины надо применять по месяцу 2 раза в год, поливитамины т. е. Так пишут. И везде пишут, что если занимаешься спортом, нужно повышенне количество витаминов. Если я хожу в спортзал 2 раза в неделю и там интренсивно занимаюсь, надо ли мне применять витамины чаще, чем 2 раза в год? Как вообще определить, надо или не надо?
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
И
Ирина
Уважаемая Марина. Поливитамины нельзя применять часто, это может привести к аллергии. Необходимо принимать натуральные витаминно- минеральные комплексы, которые не дают побочных ффектов. Пишите расскажу о них подробнее irinavin@mtu- net. ru
Здравствуйте, Марина. Витамины применяют с целью профилактики авитаминозов. Современные витамины достаточно применять как Вы пишите 2 раза в год по месячному курсу. При занятиях спортом, если Вы не профессионал, количество применяемых витаминов не меняется.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!