Добрый час, уважаемый доктор. Мне когда то встречались в этой конференции упражнения для грудных мышц. К сожал…

ЛФК и спорт
Добрый час, уважаемый доктор. Мне когда то встречались в этой конференции упражнения для грудных мышц. К сожалению с помощью поиска найти их не удалось. Очень большая просьба опубликовать их, если это возможно. Хотелось бы немного развить грудные мышцы. Заранее благодарна.

Ответы

Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.

Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

Здравствуйте, Olita. Это отжимания от пола, жим гантелей лежа на горизонтальной скамье или под наклоном, сведение рук на блоке стоя.

Ответить

Код проверки