banner1
 
В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
Искать в разделе

 

ЛФК и спорт | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

ЛФК и спорт

20:03 21-01-2004 / Ирена, обратиться

у меня после родов (10мес разад) так и остался животик. особенно в области ниже пупка. Как от него избавиться, какие упражнения посоветуете?

Ответы

Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

# 10:14 22-01-2004 доктор Алина, обратиться
Здравствуйте, Ирена. Упражнения для укрепления мышц передней брюшной стенки.
# 14:35 22-01-2004 Ирена, обратиться
Спасибо Вам за ответ, а какие это упражнения? опишите, пожалуйста, если Вам не трудно!
# 09:49 26-01-2004 доктор Алина, обратиться
Ирена. Это упр. , например, из исходного положения лежа на спине, с чуть согнутыми коленями. Поднимание корпуса. Или поднимание ног, в различных модификациях. Сейчас очень много журналов, где описаны всевозможные упр. для мышц передней брюшной стенки.

Ответить

Имя

Населенный пункт


[Заменить картинку!]

 <== Какое слово на картинке?:
Получать ответы на e-mail:


Подписаться без сообщения


Портал зарубежной недвижимости JJC.Ru