У моей невесты (20 лет) 30 июня случился компрессионный перелом второго позвонка поясничного отдела. Сейчас я …

ЛФК и спорт
У моей невесты (20 лет) 30 июня случился компрессионный перелом второго позвонка поясничного отдела. Сейчас я даю ей укрепляющие упражнения для спины. И иногда (когда спина ноет) делаю массаж спины используя "капсикам". Из добавок она принимает "Глюкозамина сульфат". Что вы можете порекомендовать нам для максимально эффективной реабилитации? (Ей ведь еще рожать! .. . скоро) Готов периодически консультироваться в конференции. Спасибо!

Ответы

Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.

Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

Здравствуйте, Александр. По срокам уже возможен полный переход к осевой нагрузке на позвоночник и восстановление нормальной его подвижности. Можно вводить упражнения из и. п. стоя , включая и повороты туловища и боковые наклоны. НАКЛОНЫ ВПЕРЕД ТОЛЬКО С ПРЯМОЙ СПИНОЙ. Ззакрепляется навык правильной осанки, восстановление навыка ходьбы.

Ответить

Код проверки