У меня искривление позвоночника. Какие упражнения для спины необходимо делать в этом случае и можно ли занимат…

Девушка, вам надо к ортопеду, сделать снимки и потом уже можно будет что- то сказать. Пока общее, что можно - укреплять мышцы спины и живота, не напрягать спину, избегать скручиваний. У вас сколиоз?

Здравствуйте, Елена. Это симметричные статические упражнения для укрепления мышц спины и передней брюшной стенки. С тренажерным залом надо повременить, пока не создадате мощный мышечный корсет для своего позвоночника.