Здравствуйте, Марина. Вам становится плохо именно в бассейне? Плавайте в открытых водоемах : ). Плавание на самом деле очень полезно, и при ВСД тоже. Плюс занятия ЛФК при…
ЛФК и спорт
Здравствуйте, Рита. Обязательно надо ждать прекращения болей. Это может быть и микротравма сухожильно- связочного аппарата, и надрыв сухожилия. Через боль растягиваться…
Здравствуйте, Мария. Обязательно! Выполнение дыхательной гимнастики для улучшения функции внешнего дыхания плюс звуковые, дренирующие упражнения для улучшения дренажной…
Здравствуйте, Марина. К физическим нагрузкам лучше приступить через 2 недели.
Здравствуйте, Александр. Если не вызывает болезненные ощущения, занимайтесь. Геморрой не является противопоказанием для умеренных тренировок на тренажере.
Здравствуйте, Лена. Не рекомендованы упражнения, повышающие внутрибрюшное давление, упражнения с натуживанием. Аквааэробика показана.
Здравствуйте, Ольга. Сколиоз это искривление позвоночника с торсией позвонков. При лечении сколиоза важно приостановить прогрессирование болезни. Для этого выполняются…
Здравствуйте, Рита. Да, это общие противопоказания для занятий на тренажерах (болевой синдром, опасность возникновения кровотечения, повышение температуры тела, определенные…
Здравствуйте, оксана. Да, есть. Последовательность следующая: костыли, больная нога, здоровая нога.