Было бы идеально проводить занятия под врачебным контролем. Однако при невозможности такого подхода можно начинать самостоятельные занятия физкультурой. НУжно быть…
ЛФК и спорт
Быстро? Что вы имеете в виду? И почему только голени? Бёдра не искривлены? Дефект корректируется сложно. Упражнения на внутренне скручивание стопы в состоянии подошвенного…
Нет. Это не нормальная реакция. Проверьте давление, поджелудочную железу, вегетативный статус.
Лучше попробовать совместить традиционные гимнастики с официальномедицинской лечебной физкультурой.