Область поиска

Задать вопрос

ЛФК и спорт

Уважаемые врачи, этой конференции требуются специалисты-консультанты.
Если у Вас есть интерес и большой опыт работы с пациентами - присылайте резюме на support@03.ru
Консультирование не оплачивается, Вы зарабатываете лишь уважение и доверие пациентов, которым помогли. Реклама в ответах запрещена.
Инесса (И.Б. 69…
ЛФК и спорт

Здравствуйте, у моего сына вальгусное плоскостопие и "подозрение" на сколиоз. На ЛФК ходить не можем, поэтому упражнение делаем дому, стараемся каждый день, но иногда у сына совсем нет настроения. К тому же делаем их не с утра, а по приходе из садика, в 19 часов. Скажите, пожалуйста, сколько дней в неделю (минимум/ максимум) нужно делать упражнения и насколько полезны (бесполезны) упражнения…

Ответить
Натали
ЛФК и спорт

Мне 25 лет, спортом не занималась, кроме последнего года, в школе всегда была облегченная программа, у меня была операция на сердце. С 18 лет заметила, что иногда не могу спокойно поднять руку, болит плечевой сустав, а в последнее время еще и колени заболели, что не могу нормально ходить, точнее, хожу нормально, а вот встать или сесть, не испытав неприятных ощущений не могу. Подскажите, что это…

Марина

удачи! может и ничего сташного, но лучше перестраховаться) я вот тоже скоро к кардиологу собираюсь, хочу ходить на физру, а то сдаю рефератами, да и двигаться надо побольше))…

К ответу
5
Мария,21Г
ЛФК и спорт

Здравствуйте, доктор! У меня - вывих правого надчашечника. Сегодня сняли гипс, при этом 2 недели почти не вставала на ногу - все вокруг говорили, что надо беречь. Врчач отругала, направила разработку мышц и связок. Подскажите, какие упражнения, какие нагрузки следует применять на больное колено? когда я смогу снова кататься на сноу- борде, подойдет ли на этот период времени аквааэробика, или…

Ответить
Алексей
ЛФК и спорт

На тренировках, при занятиях легкой атлетикой, начинает покалывать в правом боку под ребром. 5 минут без нагрузок , боль помаленьку отступает. При больших нагрузках боль сильнее. Раньше такое было, но не на долго, как говорится второе дыхание открывалось. Что может быть?

Ответить
Виктория…
ЛФК и спорт

Здравствуйте! Моему сыну 3, 5 года. В будущем хотелось бы отдать его на ушу. Но проблема в том, что у него недоразвита левая кисть. Она подвижная, но не так как правая. Подскажите, пожалуйста, может ли мой мальчик заниматься ушу и если да, то с какого возраста. Заранее спасибо.

Алексей Кузьмин…

Вообще, лучше начать с индивидуальных занятий с тренером. Попробуйте несколько раз по пол- часа. ..
Тогда и определяйтесь в дальнейших планах.

К ответу
1
Тима
ЛФК и спорт

Здравствуйте, занимаюсь бодибилдингом хочу попить протеин, не навредит ли он моему здоровью? И еще подскажите протеин химический продукт?

Павел

Протеин- это смесь белка, углеводов. В зависимости от тренированости. Для начинающих процент белка меньше, по мере увеличения прироста мышц прибовлять. Вред здоровью…

К ответу
1

Добавить новый вопрос

Код проверки