Область поиска

Задать вопрос

ЛФК и спорт

Уважаемые врачи, этой конференции требуются специалисты-консультанты.
Если у Вас есть интерес и большой опыт работы с пациентами - присылайте резюме на support@03.ru
Консультирование не оплачивается, Вы зарабатываете лишь уважение и доверие пациентов, которым помогли. Реклама в ответах запрещена.
Елена
ЛФК и спорт

Занимаюсь на велотренаж.1 месяц вес 60 кг и не сбрасывается вес вообще,Занимаюсь по 20мин проезжаю по10км,сбрасываю по100ккол, а вес стоит на одном месте. Как так?

Малахова Светла…

Елена, здравствуйте. Какой у Вас рост? Сколько Вам лет? Вес может не только не сбрасываться, но и расти за счет мышечной массы.

К ответу
1
Evgen
ЛФК и спорт

В прошлом проф. спортсмен (карате). Окончил спортивные выступления в 1992г. Кратко история болезни: 1993г. – боли в спине после выполнения упражнения «подъём на носки со штангой на плечах. Лечение не проводилось. Состояние нормализовалось. 1996г. – остеохондроз грудного отдела позвоночника. Травма плечевого сустава. 1998г. – остеохондроз поясничного отдела. 1999г. – артроз левого тазобедренного…

Малахова Светла…

Evgen, здравствуйте. От травм застраховаться, к сожалению, еще ни кому не удавалось. Вы не указали: сколько Вам лет? Но то что Вы описываете, это совершенно нормально (диагнозы…

К ответу
1
@аноним
ЛФК и спорт

Здравствуйте. Молодой человек, 21 год, после гриппа (три дня температура 39, всего лечился неделю). Сейчас нормальная температура 3 дня. Рвётся в тренажёрный зал...В анамнезе аритмия, дисплазия, пролапс МК....Через какое время после болезни можно начинать тренировки, чтобы не перегрузить сердце?

Малахова Светла…

@doroga07, здравствуйте. тренировки начинать можно, но постепенно увеличивая нагрузку. Лучше начать с со спортивной ходьбы.

К ответу
1
Игорь
ЛФК и спорт

Здравствуйте! С 5 лет занимаюсь карате. Сейчас мне 17. Военкомат прошол написали годен (было 2 наполовину годен, надо 3 для негоден). У меня хронический тонзилит (горло), синусоидная аритмия ( может быть от дедушки он тяжелоатлет у него были сильные проблемы с сердцем, а у другого дедушки всегда большое давление, постоянно пьет таблетки), повышенное сордцебиение всегда у меня, как я сам понял…

Малахова Светла…

Игорь, здравствуйте. Из вашего рассказа я могу сделать только один вывод, что особых проблем со здоровьем у вас нет. Стабилизируется гормональный фон и прыщи пройдут.…

К ответу
1
Юлия
ЛФК и спорт

Здравствуйте! У меня такой вопрос. Мне 18 лет, Прошлым летом начала активно заниматься спортом, но где-то через месяц я сорвала себе желудок. Был приступ гастрита и недели две я болела. Так было уже раза два. Как быть если спорт необхадим, но при этом больной желудок - у меня хранический гастрит и плюс хранический бронхит. Каким образом определять ту норму нугрузок, которые я могу выдержать при…

monika

Юля, здравствуйте! Занимаюсь профессионально спортивным питанием и знаю, что нагрузки в большом спорте запредельные. Для начала Вы должны решить, что для Вас важнее…

К ответу
2

Добавить новый вопрос

Код проверки