ООльга14.02.2016 19:23Красноярск ЛФК и спорт Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, решить проблему. По результатам МРТ за май 2015 г. у меня на уровне L5-S1 неравномерная дорсальная протрузия диска до 4 мм, больше в области левого фораминального канала и экстрафораминально. После выполнения гиперэкстензии под присмотром тренера, который был осведомлен о моей проблеме, появилась боль в пояснице. Гиперэкстензия выполнялась совместно с блочным…