ЛФК и спорт

Уважаемые врачи, этой конференции требуются специалисты-консультанты.

Если у Вас есть интерес и большой опыт работы с пациентами - присылайте резюме на support@03.ru

Консультирование не оплачивается, Вы зарабатываете лишь уважение и доверие пациентов, которым помогли. Реклама в ответах запрещена.

Arhideia (И.Б. …29.04.2001 11:42

ЛФК и спорт

Здравствуйте. Вы писали, что L- карнитин способствует росту. В каких витаминах или продуктов он содержится?

not found30.04.2001 20:46

Есть фармпрепарат: Карнитина хлорид. Это полностью синтетический препарат. Сам карнитин содержится в мышечной ткани. Может содержаться в любых продуктах, куда его…

К ответу

Михаил28.04.2001 14:05

ЛФК и спорт

Добрый день. Мне 27 лет, рост 180 см, вес 75 кг. У меня остеохондроз и позвоночная грыжа 3- го позвонка, размер 2, 3 см. Я уже в течении полу года занимаюсь ЛФК- упражнения для лечения остеохондроза. Можно ли мне заниматься обычной физкультурой: бег, лыжи, плавание? Можно ли мне в дальнейшем увеличивать нагрузки в этих видах спорта? Хочу заниматься атлетической гимнастикой в тренажерном зале.…

Ответить

Михаил28.04.2001 14:05

ЛФК и спорт

Добрый день. Мне 27 лет, рост 180 см, вес 75 кг. У меня остеохондроз и позвоночная грыжа 3- го позвонка, размер 2, 3 см. Я уже в течении полу года занимаюсь ЛФК- упражнения для лечения остеохондроза. Можно ли мне заниматься обычной физкультурой: бег, лыжи, плавание? Можно ли мне в дальнейшем увеличивать нагрузки в этих видах спорта? Хочу заниматься атлетической гимнастикой в тренажерном зале.…

К.М.Н. Козачук …30.04.2001 21:04

Речь идет не о грыже диска (иначе при таком размере был бы блок ликворного пространства), а о грыже Шморля, которая лишь ослабляет диски и не дает болевого синдрома. По…

К ответу

Константин…28.04.2001 12:35

ЛФК и спорт

Мой рост 160 см, возраст 21 год, я бы хотел подрасти. Если это реально, то как?

not found30.04.2001 20:30

Моё мнение - это не реально никакими известными искусственными методами.

К ответу

Максим27.04.2001 21:13

ЛФК и спорт

Мне 18лет. Я на тренировке надорвал позвоночник, мне кажеться что это люмбаго, теперь после каждой тренироки я мучаюсь болями уже месяц. Подскажите как побыстрей избавиться от боли, так, как я профессиональный боксёр большие перерывы между тренировками делать не моу

К.М.Н. Козачук …30.04.2001 21:12

Консультации, диагностика и лечение, в том числе с помощью внутрикостных или паравертебральных блокад. Большой опыт, хорошие результаты, короткий срок лечения. kolonen@mail.…

К ответу

Arhideia (И.Б. …27.04.2001 18:53

ЛФК и спорт

Здравствуйте. Мне 19 лет. Я бы хотела уточнить по поводу увеличения роста. Мне учительница по физкультуре сказала , что , если зоны роста не закрыты, то можно чуть- чуть подрости. Надо делать растяжку и прыжки в высоту. Также я слышала, что если подтягиваться на турникете , то тоже можно слегка подрости. Скажите , пожалуйсто, эффективны ли эти упражнения , и , если да, то как часто и в течении…

not found28.04.2001 12:00

Есть данные, что L- карнитин также может способствовать росту.

К ответу

Arhideia (И.Б. …27.04.2001 18:53

ЛФК и спорт

Здравствуйте. Мне 19 лет. Я бы хотела уточнить по поводу увеличения роста. Мне учительница по физкультуре сказала , что , если зоны роста не закрыты, то можно чуть- чуть подрости. Надо делать растяжку и прыжки в высоту. Также я слышала, что если подтягиваться на турникете , то тоже можно слегка подрости. Скажите , пожалуйсто, эффективны ли эти упражнения , и , если да, то как часто и в течении…

not found28.04.2001 11:19

Да упражнения эти эффективны. Делайте их ежедневно по 30- 40 мин. Если сможете, то занимайтесь на турнике с грузом на ногах. 2- 3 см - это может быть реально.

К ответу

Елена27.04.2001 16:01

ЛФК и спорт

Уважаемый доктор! Хочу посоветоваться с Вами вот по какому вопросу: у меня выступают лопатки (такое телосложение досталось по наследству от бабушки и мамы)плюс к этому у меня еще и сутулость. Хочу каким- то образом исправить положение. Может быть Вы посоветуете, что надо делать в первую очередь, какие- то комплексы упражнений? Заранее спасибо. Елена.

not found28.04.2001 11:08

"Крылатые" лопатки могут быть вариантом нормы при астенической конституции. Сутулость можно исправить упражнениями для позвоночника, таза и плеч. Приглашаю вас на…

К ответу

Винсент27.04.2001 15:04

ЛФК и спорт

ДОКТОРА! Дайте мне свой совет, мне 26 лет нормального телосложения. У меня не много приплющин зад, я хочу чтобы он стал округлым. Что можно придумать? Спасибо!

not found27.04.2001 15:22

Хорошо при этом помогает упражнение "пистолетик"- приседание на одной ноге. Нужно научиться делать раз по 20. Так же полезны махи ногами вперёд, назад, в сторону ( раз по…

К ответу

Татьяна (И.Б. 7…26.04.2001 15:31

ЛФК и спорт