Область поиска

Задать вопрос

ЛФК и спорт

Уважаемые врачи, этой конференции требуются специалисты-консультанты.
Если у Вас есть интерес и большой опыт работы с пациентами - присылайте резюме на support@03.ru
Консультирование не оплачивается, Вы зарабатываете лишь уважение и доверие пациентов, которым помогли. Реклама в ответах запрещена.
Александр…
ЛФК и спорт

Здравстуйте! Я занимаюсь волейболом и с недавнего времени начало болеть колено. Диагноз " тендинит собственной свзки надколенника". подскажите пожалуйста наиболее оптимальный вариант лечения и профилктики!

Кобликов Илья Александр.

отказ от тренировок на 2 недели, эластичный лонгет на колено, ограничивающий сгибание сустава, Физиотерапия в широком объеме.

К ответу
1
Аноним
ЛФК и спорт

Здравствуйте,у меня артроз коленных суставов,избыточный вес.Подскажите пожалуйста комплекс упражнений,дома есть велотренажер,но я на нем не занимаюсь,боюсь что для колена будет нагрузка.

Аноним

для колена хуже, если вы будете весь день сидеть или лежать. любому человеку необходим комплекс управжнений, а при артрите вдвойне.

К ответу
1
Tracer
ЛФК и спорт

Здравствуйте.Недавно появилась боль в ноге (в области ляжки)Боль буддто внутри,пытался не тривожить 2-3 дня,вчера попытался опять тренироваться и после первого же прыжка сделалось больно.Идти могу нормально,но при беге боль,при прыжках тоже,что делать не подскажите?

Аноним

Tracer,посетить врача.Возможно и разрыв мышцы-бывает такое

К ответу
1
Ирина
Крым
ЛФК и спорт

Уважаемый Илья Вадимович!Пожалуйста,посоветуйте,какие упражнения можно выполнять при грыжах L1-2-3.Мне 55 лет,вес 85кг.Заранее благодарю.

Егоров Илья ВадимовичСпециалист

Здравствуйте, Ирина. Оптимальный вариант - комплекс "Крокодил". Но его проще показать, чем описать. Поищите в интернете. Стоит пройти курс системной лазеротерапии.…

К ответу
1Есть ответ специалиста
Аноним
Брянск
ЛФК и спорт

Добрый день! Мне очень нужна Ваша консультация! Я для поддержания физической формы, кручу каждый день обруч Хула-хуп весом примерно 1 кг. Он с массажными шариками. Я бы хотела узнать насколько безопасно его крутить...могут ли вследствие веса обруча сместиться внутренние органы!? И безопаснее ли будет крутить обручь вместе с термопоясом в таком случае!?? Заранее благодарю за помощь. С уважением,…

Ответить
Аноним
Воронеж
ЛФК и спорт

ЗДРАВСТВУЙТЕ мне сделали операцию по клипированию аневризмы сосуда головного мозгав марте 2009 года сейчас левая рука стала лучше работать самочувствие улучшелось, но я сильно похудела(рост 1,63 вс 45 кг)потеряла около 10-12 кг. Мне 39 лет - моя худоба и "зеленый" цвет лица пугают не только меня. Мне советуют загарать, можно ли мне загарать под солнцем или в салярии.Хочу, что бы мои дети (у меня…

Ответить
Николай
Москва
ЛФК и спорт

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста. Мне удалили ноготь на большом пальце ноги, так как он был вросшим. Через сколько я смогу заниматься футболом?

Аноним

Татьяна, Но ведь через 10 дне ноготь если и начнет расти то только только начнет проступать. Это никак не может пагубно повлиять на его дальнейший рост? Ведь сами понимаете…

К ответу
2

Добавить новый вопрос

Код проверки