Приветствую Вас! Подскажите пожайлуста: мне 27 лет, сколиоз, какая степень не знаю. Работа сидячая. Какие профилактические меры в быту, в работе применять, чтобы болезнь не прогрессировала? Сейчас продаются специальные пояса, для коррекции осанки, что Вы о них думаете? Как правильно спать?
2. Плавание. 3. мануальная терапия.
Есть хорошие ортезы которые помогут вам исправить искривления по тел 122- 5- 000, но главное физические упражнение и это нужно спрашивать у тренеров по бодибилдингу, чтоб нагрузку подобрали согласно вашему росту весе и проблеме. С уважением Артур.