ДД. Я серьезно (для своих 40- ка лет) занимался спортом, но заболел. В рез- те 4 месяца назад была спленэктомия. Хочу вернуться к занятиям в зале, но в "моем зале" нет инструкторов с мед. образованием, в другой не пойду - уже привык тут. Хирург при выписке обозначил срок 6 месяцев (шов 27 см), но: я чувствую себя "лучше всех", ничего не болит и нигде "не тянет", бандаж сбросил уже месяц как. Правда тяжести не таскаю, хотя и 1. 5 кг в руку тоже не соблюдаю. Собственно вопрос: есть ли литература или ресурс в интернете по соответствующему втягивающему курсу ЛФК? Или может чтото посоветуете, кроме еще 2х месяцев ожидания? Заранее спасибо!
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!