2 недели назад получил травму шеи играя в хоккей. Первые снимки показали подвывих 4 шейного позвонка. После повторных снимков (ночь провисел на петле) сказали что все нормально, ничего нет. Делали 4 УВЧ (на 4). Выписали неделю назад, сказали 2 недели в мягком « ошейнике» ходить.
Болезненных ощущений нет. Можно ли снимать ошейник на ночь? Как, когда и какие упражнения делать и когда можно снова не лед (в след вторник? )?
Заранее спасибо
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!