Несколько лет назад сильно ударил локоть. Какое- то время проблем не было. Сейчас при нагрузке - гантели или турник, локоть болит, ощущение онемения. Трогаю - ощущение, что вылез нерв. Ощущение онемения так же возникает если рука долго согнута. Посоветуйте чем можно воздействовать. Заранее благодарю.
Заранее благодарен.