Мне 30 лет, и у меня сутулая спина. Мне посоветовали поносить корсет - якобы он стягивает лопатки и привыкаешь держать спину ровно. Скажите, это действительно помогает исправить сутулость? И если да, то как правильно выбрать корсет?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Корсет необходимо носить при наличии грубой ортопедической патологии, степень выраженности которой требует дополнительной фиксации. При наличии сутулости (если речь идёт именно о сутулости), ношение корсета может только повредить. Достаточно выполнять определённый набор гимнастических упражнений, плаванье, массаж, упражнения на перекладине или шведской стенке, и обязательный само- и взаимоконтроль осанки под контролем ортопеда. Эти мероприятия дают отличный результат в любом возрасте.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!