Здравствуйте. Вчера я была вынуждена подняться в гору приблизительно на 4 км. Подъем преодолела нормально, но вот при спуске правое колено стало очень сильно болеть при разгибании. (Подозреваю, что ноги перемерзли, т. к. была в открытой обуви. ) Сегодня с трудом передвигаюсь дома. В покое совершенно не беспокоит. Ранее иногда болело при спуске(! ) по ступенькам. Растирание спиртом на ночь и перевязывание шерстяным шарфом не помогло. Что бы Вы могли порекомендовать? Спасибо.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!