Эфективные методы лечения артроза (в случае артрита нужно разбираться, что его вызвало - это отдельная тема) - артроскопический лаваж сустава, блокады, противовоспалитльная терапия, барокамера, велотренажер. Остальные методы, пищевые добавки неэффетивны и я не могу их рекомендовать.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!