мне 39 лет болит спина особенно по ночам.Рен. снимок показал что по краю тел позвонков определяются небольшие краевые костные разрастания межпозвоночные диски J4-J5S неравномерно сужены, замыкательные пластинки уплотнены.Заключение, имеется остеохондроз 2 ст. п. крестц. отдела позвоночника. подскажите как лечится, нужно ли принимать препараты кальция, какие упражнения надо делать, поможет ли от боли растяжка на турнике и нужна ли она, может нужна физиотерапия и какая, какие упражнения помогут мне?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!