Уважаемый Илья Александрович.
Вопрос такой - сколько воды в среднем в день рекомендуется пить? А то везде противоречивые рекомендации - кто- то говорит, что нужно пить много, кто- то - что много вредно для почек. Как считаете Вы?
(И еще - у меня нефроптоз обеих почек, это как- то влияет на рекомендуемое количество жидкости? )
пьете точно по потребности организмы, в жару жажда усиливается, избегайте газированных напитков.