Андрей, все зависит от того, что это за деформация. Для этого нужно обратиться к ортопеду, который возможно назначит рентгеновский снимок. Тогда будет ясно
позвоночник
ой я брехливая……,
прежде чем кого-то обвинять, повысьте уровень образования. Орфографические ошибки выдают вас с головой.
ой я брехливая……, Не спите на спине или подкладывайте под колени валик, чтобы ноги не были полностью выпрямлены - это может приводить к прогибанию в пояснице. Занимайтесь…