Уважаемый доктор! Ответьте, пожалуйста, 1. Сначала начинаются дегенеративные изменения в меж. позвоночном диске, диск выходит из строя, а затем растягиваются меж. позвоночные… открыть
Почитайте книгу Г. С. Юмашев "Остеохондроз позвоночника" там подробно расписан весь механизм. Оба Ваших предположения достаточно далеки от происходящих процессах. смотреть