Шурик, Вам это сделать очень просто: каша любая на воде, без масла и без сахара, соли чуточку, чтобы было съедобно. Питание должно быть дробным, а это значит, кушать 6 или 7 раз в день, понемногу, примерно меньше чайной чашечки. Можете мне позвонить по телефону(095)327- 75- 64 утром до 9, вечером с 18, если у Вас возникнут вопросы или для уточнения вышесказанного Сергей Анатольевич