Privet vsem. Sluchajno zashla na etot sajt, pochitala o tom, kak ludi izmatuvaut sebya raznumi samodietami i uzhasnulas'. PODSCHET KALLORIJ ETO SAMUJ EFFECTIVNUJ SPOSOB SBROSIT' VES I NE NABRAT' EGO V BUDUSCHEM.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Подсчет очень грубый, с люфтом в 300 ккал,
получается, даже если точно знаешь калорийности.
А выискивать каждый раз - это вообще труба, очень утомительно. Лучше выработать интуитивный принцип правильного ДЛЯ СЕБЯ питания, позволяющего держать вес и хорошее самочувствие, и придерживаться его всю жизнь. ..
получается, даже если точно знаешь калорийности.
А выискивать каждый раз - это вообще труба, очень утомительно. Лучше выработать интуитивный принцип правильного ДЛЯ СЕБЯ питания, позволяющего держать вес и хорошее самочувствие, и придерживаться его всю жизнь. ..