Помогите похудеть в бедрах. Когда худею, сначала щеки пропадают, потом доходит до бедер. А когда толстею, сначала бедра. Неужели это генетическое и не пропадет?
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
C
Cay
Займитесь спортом. Лучше всего шейпингом или степ- аэробикой: там много упражнений, направленных именно на бедра. Параллельно соблюдайте диету (инструктор по шейпингу подробно разъяснит, какую). Если бедра и не похудеют вдвое, то по крайней мере придут в норму и будут в этой норме дальше держаться, пока не бросите.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!