Похоже, что диагноз Вы себе ставите сами, так что его достоверность - под вопросом. Но если Вы правы, то самостоятельно бороться - почти бесполезно. Принято советовать физические нагрузки, эмоциональное переключение, но на самом деле это мало кому помогает. Так что есть два варианта - либо учитывать, что через полгода, скорее всего, само пройдет, либо идти к специалисту. Во втором случае результат надежнее и быстрее, но выбор за Вами. Предложение Артура - без комментариев!
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!