Пытаюсь похудеть. Села на белковую диету. . Но часто хочеться есть. . С чувством голода борюсь выкуривая сигарету. Сбросила уже 7 килограмм с 80. Но есть опасения, что снова наберу лишний вес, когда брошу курить. Как вы считаете? Пока выкуриваю в день 5- 8 сигарет.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
А
Артур
Марина, для вас реальным выходом является водолечение, а рацион на 80% должен быть растительным. Про воду здесь http: // watercure. narod. ru - только уберите пробелы
Артур, а вы читали индийского врача, который все болезни, в том числе, и лишний вес, лечит водой. Фамилия на Б, но очень длинная и сложная, не могу запомнить.
Проблема на самом деле в том, что белковая диета разрушительна для почек. А что касается Вашего вопроса. .. Бросите курить и начнете есть - наберете, конечно. Брсите курить с уменьшите порции - все сохранится.
Вы со злом боретесь большим злом. Курение опасней для здоровья, чем Ваш небольшой избыток. Не надо худет быстро. Худейте 1- 2кг в месяц, но бех сигарет.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!