Здрасте, мне 15 лет. При росте 170 у меня избыток веса - 96 кг. Как избавиться от веса подростку? ?! !

Попробуй делать дома разные упражнения. А самое главное будь уверенной в себе. Скажу тебе честно большенству парней не нравятся худышки, а нравятся девушки с более пышными формами. Попробуй изменить свой рацион. Побольше овощей и нежирного мяса. Поменьше всяких вкусностей, вроде чипсов сухариков, мороженного. И все. Если нужны будут нужны рекомендации пиши на мыло: pusya642@narod. ru

спасибо Света))