Мой вес неужасен, но хочется похудеть. Как преодолеть тягу к еде?

Если ваш вес не критичен, попробуйте просто не есть после 6 вечера(перед сном можно попить кефир). В первые 2- 3 дня от вас потребуются только огромные усилия воли, а потом вы просто привыкнете.