Подскажите как постепенно прийти к нормальному весу

худеем...
Подскажите как постепенно прийти к нормальному весу

Ответы

Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.

Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

Для здорового (без патологии со стороны эндокринной системы) человека способ только один - меньше жрать! Все что угодно - сладкое, мучное, жирное - но мало! И последний прием пищи должен быть не менее чем за 5 часов до сна.
Согласна с Викой, меньше жрать. А то, мы уплетаем на ночь, потом говорим, Как похудеть ?

Ответить

Код проверки